4月9日VIRDSハンドボールアカデミー町田校トレーニング公開

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#コーディネーション領域のトレーニング 今回行ったトレーニングは一般的運動能力の向上であり、ハンドボールのゲーム...

VIRDS陸上アカデミー大磯校【スポーツを行う時に大切な基...

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3/15 【低学年クラス】 VIRDS陸上アカデミー大磯校の低学年クラスでは「スポーツに必要なジャ...

VIRDS陸上アカデミー大磯校【走る練習を行う前に必ず身体...

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3/22 【低学年クラス】 VIRDS陸上アカデミー大磯校では低学年も高学年も途中までは共通のウォーミ...

VIRDSフットボールアカデミーGKクラス【怪我の予防と対...

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こんにちは。VIRDSフットボールアカデミーGKクラス担当の池田です。 今回は、GKをやる上で常に隣り合わせとな...

湘南ひらつかAC【走りを改善させるためにまずどこを見るのか？？】

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4/4 湘南ひらつかACでは身体の使い方を学ぶトレーニングを行いました。 すべて四つ這いでのトレーニン...

VIRDSフットボールアカデミーGKクラス【ハイボールトレ...

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こんにちは。VIRDSフットボールアカデミーGKクラスを担当している池田です。 今回は、ハイボールのトレーニング...

VIRDSフットボールアカデミー【フロントダイブ実践編】

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今回は、フロントダイブを実践的に行うトレーニングをご紹介します。 #フロントダイブとは？ GKにはゴールとスペ...

“楽しく”頭も体も動かして準備を整える～寒冷期のW-upメ...

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##体を温めるだけがウォーミングアップではない コーチであれば誰しもがこの寒冷期の子ども達へのウォーミングアップ...

ロッソサッカークラブ　【大人の個サル】新設のお知らせ

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ロッソサッカークラブに新しいクラスが誕生します!! その名も。。。。。。 【ロッソ大人のエンジョイ個サル】 ...

小学生GKが大事にしたい“ポジショニング”の基本

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#プレー分析でも大きな意味を持つ「ポジショニング」 ##ポジショニングとは **最優先の目的達成に対して適した...

スポーツ上達のコツは変な固定観念を捨てること！

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#GKである前に1人のアスリートであれ！ **我々VIRDSフットボールアカデミーの理念に「サッカーはサッカーだ...

育成年代ＧＫのための“フロントダイブ”の導入

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2021年1月26日(火)湘南GKプロジェクト・茅ヶ崎GKスクール #トレーニングテーマ【スペースディフェンス】...

育成年代GKが養いたい能力～ハイボール編～

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2021年1月27日(水)湘南GKプロジェクト・小田原GKスクール #トレーニングテーマ【スペースディフェンス】...

VIRDS陸上アカデミー小田原校「スポーツに大切な身体の使...

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3/10 VIRDS陸上アカデミー小田原校では小学生の時にとても大切な「遊び」を取り入れたトレーニングを行い...

スポーツパフォーマンス分析を受けて

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我々Cgkスクールの強みのひとつでもある「スポーツパフォーマンス分析」について、実際に体験しトレーナーの方からの説...

湘南ひらつかAC 【よくいう90度の腕振りはいいの？？】

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4/2 湘南ひらつかACではハードル練習と腕振り練習に分かれて練習を行いました。 今回腕振り練習につい...

VIRDS陸上アカデミー小田原校【走る時に1番大切な練習と...

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3/24 VIRDS陸上アカデミー小田原校では横の動きや切り返しを素早く行う練習やストライドを広げる練習を行...

アジアカップを振り返る

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#アジアNo.1GKは世界レベルなのか!? カタールの強さが、際立つ形で幕を閉じたアジアカップ2019UAE ...

湘南ひらつかAC 「ひとつの動作がとても大切？？！他の競技...

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3/5 湘南ひらつかACでは高学年と低学年に分かれて練習を行いました。 高学年ではハードル練習を行いま...

3月26日VIRDSハンドボールアカデミー町田校トレーニング公開

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#バルシューレを取り入れたトレーニング VIRDSハンドボールアカデミーでは、ドイツ発祥のボールゲームプログラム...

多摩マルチスポーツ体験イベント　ハンドボールクラスのご案内

多摩マルチスポーツ体験会イベントハンドボールクラスのご案内をさせて頂きます。 ※VIRDSハンドボールアカデミー...

多摩マルチスポーツ体験イベント　陸上クラスのご案内

多摩マルチスポーツイベント陸上クラスのご案内をさせて頂きます。このイベントではVIRDS陸上スプリントアカデミー多...

湘南ひらつかAC【走りを改善させるためにまずどこを見るのか？？】

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4/4 湘南ひらつかACでは身体の使い方を学ぶトレーニングを行いました。 すべて四つ這いでのトレーニン...

VIRDS陸上アカデミー大磯校【スポーツを行う時に大切な基...

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3/15 【低学年クラス】 VIRDS陸上アカデミー大磯校の低学年クラスでは「スポーツに必要なジャ...

VIRDS陸上アカデミー茅ヶ崎校開校！　体験会を開催します...

この度、VIRDS陸上アカデミー茅ヶ崎校が開校致しますので体験会を開催します！我々のクラブでは、トップアスリートの...