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タグ : 身体

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##ボールハンドリング バレーボール系のボール感覚を養うエクササイズです。 ボールの軌道認識、着球点の決定に連...

“楽しく”頭も体も動かして準備を整える~寒冷期のW-upメ...

##体を温めるだけがウォーミングアップではない コーチであれば誰しもがこの寒冷期の子ども達へのウォーミングアップ...

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2/24 VIRDS陸上アカデミー小田原校ではパフォーマンス分析といい「走る」「跳ぶ」の動作をし、数値化...

スポーツ上達のコツは変な固定観念を捨てること!

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2/26(金) 陸上アカデミー町田 【足の運び】

こんにちは! VIRDS陸上アカデミー町田校の尾野です。 昨日はミニハードルと大コーンを使い、足の運びにつ...

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ロッソサッカークラブ 【大人の個サル】新設のお知らせ

ロッソサッカークラブに新しいクラスが誕生します!! その名も。。。。。。 【ロッソ大人のエンジョイ個サル】 ...

育成年代GKのための“フロントダイブ”の導入

2021年1月26日(火)湘南GKプロジェクト・茅ヶ崎GKスクール #トレーニングテーマ【スペースディフェンス】...

ストレッチはゴールキーパーGKのパフォーマンスを低下させるのか?

# ストレッチは運動機能を低下させる? 「ストレッチはパフォーマンスを低下させる。」 こんなことを耳に...

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我々Cgkスクールの強みのひとつでもある「スポーツパフォーマンス分析」について、実際に体験しトレーナーの方からの説...

湘南ひらつかAC スポーツに大切な身体の使い方をマスターしよう!

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2/14 湘南ひらつかACでは「重心の移動はどれくらい大切なのか??」というテーマで行いました! ...

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2/7 湘南ひらつかAC 湘南ひらつかACでは「接地時間を短くしながら前に進む」練習を行いました。 ...

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シュートのコントロール精度を上げるトレーニング

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2/10 VIRDS陸上スクール小田原校 今回のテーマは「スタートの重要性」について生徒さんが理解をし...

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2/3 VIRDS陸上スクール小田原校 本日は「姿勢の改善と地面に力を伝えるには??」というテーマで行...

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VIRDS陸上アカデミー小田原校開校!体験会を開催します!...

この度、VIRDS陸上アカデミー小田原校が開校致しますので体験会を開催します!我々のクラブでは、トップアスリートの...

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