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多摩ハンドボールアカデミーTR スペースの認識 個人のボールキープ 協働的な優位づくり

多摩ハンドボールアカデミー

    2020年09月10日投稿


    多摩ハンドボールアカデミーのトレーニングを紹介致します。 
     
    多摩ハンドボールアカデミーでは、毎回、様々なトレーニングを行います。 
     
    ハンドボールのパフォーマンス向上に通ずる「多様な運動体験」が重要だと考えているからです。 
     

    1.ボールを手足道具を使って操作しながらのリレー
    正確性と時間のプレッシャー

    2.手と足を使って通り抜けドリブル
    3対2の状況でギャップとスペースの認識
    個人でのボールキープ
    協働的な優位づくり 
     

    3.パスをしながらロープジャンプ
    正確な動きと巧みな身のこなしのトレーニング 
     
    多摩ハンドボールアカデミーでは、もっとハンドボールが上手くなりたい!というお子様はもちろんのこと、これから球技スポーツを始めたい!というお子様のご参加もお待ちしております! 
     
    ぜひ一度体験に来てみてください! 
     
     
     
     
     

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