2021年02月27日投稿
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こんにちは!
VIRDS陸上アカデミー町田校の尾野です。
昨日はミニハードルと大コーンを使い、足の運びについて練習をしました!
途中で入れたバウンディングでは、何回やってもスキップになってしまう子も。
思った通りに体が動かせない悔しさと闘いながら、一生懸命取り組んでいました!!
走る際のポイントをいつも確認しながら練習をします。
①姿勢
②腕振り
③足の運び
最初に比べると、だいぶ上達した子も出てきました!
こういう成果が見られるのが1番の楽しみですね!!
プラクティス中はだいぶ意識出来るようになってきましたが、実際に走る際にはやはり元に戻ったりもしてしまいます。
しばらくはその繰り返し。
各々試行錯誤しながら自分なりのフォームを身につけていけるよう、目を配りながらチャレンジ
出来るように心がけています!!
VIRDS陸上アカデミー町田校
尾野伊織
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