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シュートが上手い選手はいい選手 VIRDSフットボールアカデミー茅ヶ崎高校

Cgk(茅ヶ崎ゴールキーパースクール)

    2021年02月23日投稿

    VIRDSフットボールアカデミー茅ヶ崎校のトレーニングと考えを共有させて頂きます。 
     
    今回はシュートのトレーニングについてです。 
     
    我々のアカデミーのシュートトレーニングは、インサイド、ゴロ、というルールを加えることが多いです。 
     
    コントロール(調整)をしてボールを蹴る、という最も大事な基本を意識させたいからです。それはパスにも共通しています。 
     
    そしてGKがいます。 
     
    GKとの駆け引きがあって初めてコントロールが生まれます。GKがいないゴールにシュートを打っていても、シュートのスキルは向上しません。また、GKとの攻防はスリリングなので、集中して行うこともできます。 
     
     
     
    直線的にボールを受けに来て、トラップで90度体の向きを変えてシュートを打ちます。2タッチ、ゴロ、インサイドというルールです。 
     
    一発でいい場所にボールを置くことも重要ですが、多少ずれてしまった場合においても自分の動作を組み替えて、ボールと自分の関係を調整することが重要です。そのための2タッチです。 
     
    シュートを打つ距離を遠目に設定することで、コントロール+強さの調整が必要になります。どこに蹴ればいいか、どれぐらいの強さで蹴ればいいか、をトレーニングを通じて実感してもらうことが重要です。 
     
     
     
    キーパーと正面に向かい合った状態での一対一のシュートトレーニングになります。 
     
    ゴールを背にコーチの前に立ちます。コーチが足の間にボールを出すので、ボールに速く寄りダイレクトでシュートを打ちます。もちろん、インサイト、ゴロのルールを加えます。 
     
    真っすぐに走りながら、左右にボール蹴り分けるのは意外に難しいです。前に向かってボールが転がっていくので徐々にシュートコースはなくなりますし、シュートの動作の組み立ても難しくなります。 
     
    以上、簡単ですが我々のトレーニングプログラムと考えを述べさせて頂きました。 
     
    茅ヶ崎、平塚、藤沢で、GKに興味がある、サッカーが上手くなりたい、レギュラーになりたいなど、サッカーに対して向上心があるお子様は、ぜひVIRDSフットボールアカデミー茅ヶ崎校までお越しください。 
     
    体験参加は下記URLよりお願い致します。
    https://wift.jp/teams/sprint/articles/

    今後の活動予定(3月)
    VIRDSフットボールアカデミー茅ヶ崎校/17:00~19:00@岡崎慎司フットサルフィールド
    ○3月9日(火)
    ○3月16日(火)
    ○3月23日(祝火) 
     
     
     

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