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茅ヶ崎サッカースクール ウォーミングのドリブル鬼ごっこ

Cgk(茅ヶ崎ゴールキーパースクール)

    2020年10月19日投稿

    茅ヶ崎サッカースクールのトレーニングプログラムを紹介します。 
     

     
     
    ウォーミングアップとしてのドリブル鬼ごっこ 
     
    ドリブルのためのボール感覚を養成します。コーンドリブルに比べて、相手から逃げるという設定のため、より実践的なトレーニングになります。 
     
    ドリブルのボール感覚はドリブルをすることでしか養われません。ドリブルは「なんのためのドリブル」かを意識することが大事で、今回のトレーニングは「相手から逃げる・奪われない」ためのドリブルです。 
     
    鬼にタッチされないようミスせずドリブルするための、ドリブルスピードの調節・タッチの強弱や、身のこなし、運び方などを、潜在的に学習するよう、鬼ごっこというゲーム性を加えています。相手から逃げるために自然と視野も確保するようになります。 
     
    茅ヶ崎サッカースクールでは、一つ一つのトレーニングプログラムにしっかりとした目的意識を持ち取り組んでいます。 
     
    本気でサッカーが上手くなりたいお子様は、ぜひ茅ヶ崎サッカースクールまでお越しください。

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